Отзывы о Ксении Фриясва

подводное фото

Сбылась мечта: подводная съёмка ✔️
Вода
Погружение с прикладыванием сил
Подъём самопроизвольный
Отсутствие воздуха
Тишина
Игра света
И снова вода
Эта фотосессия - шаг к большой мечте, стремлению, образу жизни. Удивительно, как долго можно носить в себе желания, и как легко начать их воплощать, если сначала преодолеть страх.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Не узнать про специалиста по фото-арт-терапии было невозможно потому, как Ксения - моя дочь. В начале меня разбирало любопытство: "а что это?!" Но когда я просто увидел реальные результаты у людей, обратившихся за помощью к Ксении, меня это уже заинтересовало. А через некоторое время появилось желание, которое перебороло внутренний стереотип «яйцо курицу не учит».
И я решлся пройти, как мне показалось, «детектор лжи и чистку мозгов» )))
Мне было очень интересно узнать, что во мне не так и почему меня мало что в жизни начинает радовать. До диагностического рисунка я вообще был какой-то растерянно-расплывчатый. Получив задание на диагностический рисунок, почему-то отнеся к нему скептически и долго настраивался. Но когда увидел свой абрис наяву, был поражен его результатами: почти на треть больше, чем я ожидал!!! Я реально увидел молодое, сильное тело здорового, оптимистичного человека, наполненного радостью и уверенностью в себе! У меня в первый момент наступило облегчение и какая-то эйфория! В ту ночь я долго не мог заснуть: нахлынула масса беспорядочных воспоминаний детства, юности………. Но, в общем, они были приятными. А вот описывать домашнее задание на рисунке удалось не сразу, а в несколько приемов, причем в конце задания стало не хватать свободного места. ))
Еще раз про рисование:
- в начале было состояние раздраженности и.. «чего-то не хватает»
- потом в процессе рисования: спокойствие и в то же время быстрота рисования.
- в конце уже писал: облегчение и эйфория.
Да, действительно, после выполненного домашнего задания захотелось продолжить еще, но что- то не сразу изменились привычки и было ощущение, что не хватило чего-то еще. Эта техника взбодрила во мне оптимизм и желание поменять образ жизни, даже со стороны ближайшего окружения услышал много положительно-восторженных реплик в свой адрес!
Сравнить фото-арт-терапию с другой техникой и предложениями не могу, так как их не было и не сталкивался, во всяком случае, уверен, что это лучше, чем клиническая терапия и лекарства. )) Если денежный эквивалент - то безграничный, если духовный - то бесконечный респект!!! Ожидание было, оно оправдалось.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Я познакомилась с Ксенией в Университете, она меня очень удивила своим высоким интеллектом и психологической грамотностью. Удивила легкостью, открытостью и глубоким понимание мира. Из неё выходил свет, который освещал нашу аудиторию и всех людей в ней сидящих. У меня появлялись мурашки по всему телу при общении с Ксенией. Мной двигало желание поближе с ней познакомится и узнать по подробнее про технику, которой она обладает.
Я обратилась к Ксении за решением некоторых вопросов, которые не могла решить в психотерапии. Запрос она приняла, и пропустила через себя. Я увидела в этом ее уникальность и способность.
У меня был определенный запрос, но чётко я его не могла сформулировать, с помощью Ксении я смогла это сделать. Диагностический рисунок - это уникальная история, но результат зависит от того, кто его проводит и расшифровывает. В нашем городе есть такой человек Ксения. Мне понравилось, что Ксения проводила арт терапию со мной на природе и не ограничивая меня по времени. Это давало мне ощущение свободы. И сразу по ходу шла расшифровка рисунка. В рисунке вышло то, что мне мешало полноценно и гармоничном жить. Оставалось только выработать определенные привычки. Через месяц у нас была фото сессия в образе, который я нарисовала. На фото я увидела себя гармоничную, наполненную счастьем, спокойствием и уверенностью. Готовой делиться своим внутренним светом, который, я увидела после арт терапии.
В процессе рисования я ощутила в начале растерянность, в середине страх, а в конце спокойствие.
Домашнее задание, данное мне на месяц, в итоге вошло в привычку. Задания с телом, с речью и т.д. Все очень простое и не требует много времени, но зато результат!!!
Главная цель этой техники - научится человеку помогать себе самостоятельно, своему телу, своему психологическому состоянию без помощи разных специалистов. Мое окружение видело мое изменение в поведении, одежде, талантах, и говорили мне об этом, не зная, что я работала с арт терапевтом. Если выполнять все условия техники, результат будет быстрым.
Фото арт терапия на фоне других техник выделяется очень даже, (рисунок как зеркало подсознания) а Ксения как переводчик рисунка, образов подсознания конкретного человека. Мне удалось исцелиться (стать целой).
В самом начале встречи с Ксенией было ожидание чего-то нового, интересного, важного, решающего. Мое ожидание оправдалось.
Я это проект рекомендую всем и мужчинам и женщинам, и взрослым и молодым. Это здорово!!!!

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Однажды в инстаграме я натолкнулась на интересный пост. Там говорилось о различных (не совсем обыкновенных) привычках у разных людей. Я нашла в этом посте название и моей "необыкновенной" привычки. Психолог доходчиво объяснял "что и как" мы делаем и отчего те или иные привычки, и я решилась напрямую обратиться к этому психологу за помощью. Тогда моё психологическое состояние было "катастрофическим". Было ощущение, что моя жизнь подошла к концу. Было полное безразличие, да и полное нежелание жить. Потому что,если жить - то с радостью, а такая жизнь, которая была у меня, безрадостная, беспросветная, была мне только в тягость. Мне была безразлично моя жизнь. Жила на "автопилоте"...
Во время первой встречи я много рассказала о себе. Ксения провела со мной колоссальную работу. У меня был очень "тяжелый случай". Я получила много знаний обо мне и для меня. Ксения учила меня дышать!!! говорить! думать! Она научила меня любить меня и мое тело. С ней я узнала кто я, какая я. Мне захотелось жить.
Чувство благодарности к Ксении не передать словами, моя огромная Любовь к ней переполняет мое сердце.
Она специалист высокого класса. Я убедилась на моем примере,что она "видит людей насквозь". И еще рядом с нею я почувтвовала её любовь ко мне.
Уже сейчас я вижу изменения в моей жизни, а что будет дальше видится только в радостных тонах.
Сейчас я счастлива.

психологическое консультирование и фото-терапия

Мне были даны Ксенией ассоциативные карты дважды. В прошлом году при рассмотрении ассоциативных карт меня эмоционально затронули те картинки, что вызвали во мне негативные ощущения- тревогу и беспокойство. Теперь, по прошествии времени, я поняла, что причиной тому было переживание за мужа. Он в тот период находился в депрессии, не видел выхода из нее, застрял в страданиях. Совсем как те статуи , на которые я так остро отреагировала тогда. Прошел год- муж изменился, вышел из ступора, а потому я всецело и сполна смогла сконцентрироваться на моих мечтах и целях. Поэтому в этот раз я обратила внимание на те картинки, что нашли отклик во мне и отразили Меня, Мои желания. Я поняла, что хочу расширить географию своих путешествий. И эти путешествия случатся в моей жизни именно так, как мне представилось. А даже если не именно так – не расстроюсь! Я готова к новому.»
Выдержки из выполненного домашнего задания (описание ассоциаций):
«Север.
Это мир моей души.
Солнце, снег, лед, тишина и безмолвие.
Определенно, звуки все же есть: плеск воды, гул прилива, треск ломающегося льда, крики птиц, шелест отлива.
***
Бурлит прибой, но это лишь у скал.
А в бездне- тишина.
Запахи: море, озон, свежая рыба.
Краски: белый, серебро, голубой, синий, стальной, терракота, черный.
***
Плывущим льдинам паруса зачем?
Блики солнца на воде, искрящийся снег- очень деликатно, приятно глазу.
Небо кажется близким, но, если присмотреться, провалюсь в бездну. Она подхватывает меня, плавно кружит, дает ощущение полета. На всякий случай проверяю – вроде крыльев нет))). Лишь иллюзия! Но напомнила просто о далеком прошлом. Или будущем?
***
Облако Скат и облако Медуза
Гонялись за облаком Самолетом,
Но, увидев свое отражение в воде,
Остановились, залюбовавшись. Улыбнулись.
Здесь тоже в тихую погоду встаю на SUP и вижу дно, где обитают огромные подводные жители.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Посчастливилось, что я подруга Ксении. Со стороны наблюдала за ее профессиональным ростом.
Жизнь шла своим чередом, были взлеты и падения, но падения подкашивали, самокритика лишала конструктивного подхода к делам, страх начинать новое с каждым разом возрастал, неурядицы в семье вызывали панику и укореняли мысли о разводе, отсутствие желания что-либо делать вдруг навалилось и уже стало озвучиваться как депрессия, проблемы были во всех сферах моей жизни, страх будущего, огромные финансовые трудности, неприятие меня самой, проблемы со здоровьем психосоматического характера, а суицидальные мысли переросли в планирование. Мне вдруг стало казаться, что любви во мне не осталось вообще.
Я поняла, что потеряла меня и главным запросом стало: обрести меня вновь. Обратилась к Ксении как к профессионалу. Скорее всего это был крик души. Вместе мы сформулировали самые животрепещущие на тот момент для меня вопросы.
Нужно отметить, что я ожидала чудодейственного сеанса рисования, сразу же после которого всё наладится. Терапия же моя длилась почти год. И Ксения всегда была на связи, отвечала и разъясняла, давала домашние задания, по моей готовности проводила арт-терапевтические фотосессии, после которых я осознавала, что огромный пласт детских травм поднят, проработан и принят, теперь я могу двигаться дальше.
Первый наш сеанс проходил удаленно по видео-звонку, и казался непринужденной беседой, интересной и увлекательной, но с каждым шагом я вдруг погружалась глубже в меня, и то, что я спрятала от всего мира и от меня самой, вдруг прорисовывалось и тут же проговорилось, и тело дало слезы и сильную эмоциональную реакцию. Казалось, что моя психика скрывала эту боль от меня и не позволяла даже сформулировать, а тут как будто Ксения обошла мои ловушки игрой в рисунок, на котором я невольно открылась вся.
Я самостоятельно начала разбираться с моими блоками, травмами детства, через рисунки, фотографии и видео, я как-будто иносказательно говорила со мной на понятном только мне языке. Иногда вдруг попадала в затруднительное положение и тогда звонила Ксении, она четко разъясняла язык моего тела и моих поступков.
Я научилась принимать моё тело, любить его и восхищаться моим совершенством, а ведь я столько раз слышала колкости и упрёки в адрес моей внешности. Даже мечтала сделать операцию на грудь, оправдывая непривлекательность моей груди после кормления троих детей. Хотела делать коррекцию формы губ, так как мастер обратила моё внимание на то, что губы мои кривые. Сейчас я радуюсь, что всё во мне настоящее, понимаю причины всех моих комплексов и недовольства самой собой. Мне так легко стало внутри, столько лишних переживаний ушли из жизни. Для женщины это настоящее чудо - принять и познать собственные сексуальность и красоту! К слову, грудь начала расти, чему сама удивлена. Будто моя грудь остановилась тогда в мои 18 лет по причине неприятия моей женственности, а теперь продолжает расти, будто и не было этих 15 лет.
Затем Ксения приехала ко мне для фотосессии, которая кстати, тоже была как игра, как наслаждение процессом, на берегу реки в лесу, с моим выбором что одеть, что делать. Казалось, впервые за много лет я вдруг эмоционально расслабилась, заглянула глубоко во внутрь меня и там вместо пропасти был мир, мой простой, понятный и родной мир.
Тогда я подумала, что вот оно - мир и покой, терапия завершена, я чувствую наполненность и радость жизни, моё депрессивное состояние сменилось спокойствием и я просто ухаживала за моим телом и мне этого хватало. А потом я стала спать, много, очень много спать. Как сейчас я понимаю, мой организм был постоянно в стрессе, с самого детства, и вот он наконец-то расслабился. Как оказалось, это был наш старт, Ксения дала мне в руки инструмент общения с моим телом, нашла моего обиженного ребенка. Я самостоятельно стала прорабатывать обиды, стрессы, страхи из детства, которые не позволяли мне действовать, исходя из моих личных интересов и реагировать на ситуации адекватно. Через боди-арт я выпускала наружу боль, обиду, страх, агрессию, ненависть, которым не позволяла проявляться, а порой даже запрещала сама себе думать. Теперь понимаю, почему у меня ОКР. Почти всю мою взрослую жизнь я искала причину моего странного поведения и посещения психолога не принесли результатов. Посещения тренингов и коучей только усиливали моё неприятие меня, а проблемы усиливались.
После терапии я стала действовать вместо прокрастинации, моё творчество вырвалось наружу, мои невысказанности, мои страхи, мои ранее непонятные поступки становились с каждым разом понятны, решаемы. Я действительно как ребенок заново училась понимать мои эмоции и выражать их. Распознавать навязанные шаблоны поведения и реакций. Отсеивать, где мои желания и чувства, а где людей, которых я чувствую, так я приняла мою чувствительность и эмпатию. С каждым днём мне всё больше хотелось самостоятельно прорабатывать мои внутренние конфликты, учится взаимодействовать с окружающим миром с новыми установками. Конечно же то, что вокруг многое стало налаживаться, придавало уверенности. Мои арт-образы на фотографиях вызывали восторг и наполненность, эмоциональный подъём. Мои отношения с окружающими показывали, что я становлюсь зрелой личностью. Особенно с моими детьми, так как раньше из-за детских травм я остановилась психологически в возрасте напуганной непонятой маленькой девочки и не давала детям взрослой поддержки и заботы.
И вот, Ксения сказала, что я готова к закрытию терапии. С нашего первого сеанса, я стала другим человеком - будто вернулась в изначальное. Начала жизнь заново. Сейчас я понимаю, а главное, принимаю меня такой, какая я есть, весь мой жизненный путь, умею пользоваться тем, что имею. Как же легко стало жить без постоянного самоосуждения, приняв меня, позволяя абсолютно всё, начав конструктивно мыслить, отпустив груз прошлого. Так как из-за полного неприятия прошлого и постоянного возвращения в те «непрожитые» состояния у меня появилось предвидение будущего, что не позволяло жить мне здесь и сейчас, буквально истощало меня.
Проблемы с финансами тоже стали ясны: за неумением зарабатывать и пользоваться деньгами стоит ряд причин, которые решаемы. Главное - понимание, что всё в моей жизни решаю я!
Мои приступы ОКР стали контролируемы, они не исчезли молниеносно, но теперь я умею работать со мной самостоятельно. Я научилась справляться с приступами паники. А суицидальные мысли покинули меня, теперь я могу легко говорить об этом, приняв этот этап в моей жизни. Моя невростения стала неверным самодиагнозом, так как вспышки агрессии и импульсивное поведение прошли.
Заключительная фотосессия, на которую Ксения снова приехала лично, показала, насколько сильно я изменилась, что во мне нынешней нет места для меня прошлой. Принять, что я настоящая, позволить мне реагировать моментально, ненавидеть, чтобы обрести любовь. Моё тело сейчас перестраивается, ведь внимание самой к себе позволяет гармонично владеть моим телом, а страхи и проблемы, которые уходят из моей жизни, забирают и сопровождавшие их болезни.
Я часто повторяла фразу, что я родилась, а инструкцию к жизни не получила. Ксения помогла отыскать эту инструкцию, она всегда была со мной, просто я не умела ее читать.
Пройти этот путь ко мне настоящей помогла Ксения через фото-арт-терапию и поэтому считаю эту методику самой актуальной на сегодняшний день. Это уникальная терапия, позволяющая безболезненно лечить душу и тело. Это новаторство в психологии, следующая ступень. Первое время конечно же я хотела, чтобы абсолютно каждый прошёл эту терапию, теперь понимаю, что это утопия. Пусть каждый придёт в свое время к этому чудодейственному методу общения и понимания человеческого существа и самого себя в этом мире.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Я решился на арт-терапию когда другие средства были исчерпаны.
В тот период у меня были серьезные проблемы в семейной жизни, с работой, заниженной самооценкой и здоровьем. Я буквально стал задыхаться от навалившихся проблем.
Моя жена уже прошла первый курс терапии и я тоже решил сделать это.
Перед тем как обратиться к арт-терапевту я пробовал курс обычной психотерапии, но без результа, ведь как можно довериться постороннему человеку, если я не доверял сам себе? И именно поэтому мне на выручку пришла арт-терапия, ведь изображение рисует подсознание и напрямую с подсознанием работает арт-терапевт.
Сеансы терапии происходили удалённо, по видео звонку, в тот момент для меня это было наиболее комфортно.
В ходе терапии я смог разглядеть меня настоящего и стать честным со мной. Ксения помогла определить мне где наносное, а где лично мое, помогла мне разглядеть меня настоящего..
Теперь в моей жизни меньше сомнений и больше действия.
Арт-терапия не вылечила меня, не дала готового решения и правильного направления действия, но дала гораздо больше: обратила мой взор на источник истины - на меня самого.
Если говорить конкретно, то мои семейные отношения наладились, я смог наконец уволиться с работы, которая была "правильная" но сдерживала моё развитие. За 4 месяца упорной работы прошедшей с начала первого курса арт-терапии мой доход увеличился в 2 раза и есть перспективы для дальнейшего роста.
Я очень благодарен, что Ксения провела мне арт-терапию.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

В какой-то момент я подошла к некой внутренней черте, за которую мне не удавалось перейти, я не развивалась, что-то меня останавливало.
Самостоятельно сделать шаг мне не удавалось.
Поменяв дом, страну, мужчину – произошедшее вовне не изменило ситуацию, а только обнажило внутренние эмоции и страхи.
Обратилась к специалисту по фото-арт-терапии для того чтобы понять и разобраться, какие именно страхи и опасения мешают мне переступить эту черту и что находится за ней. Благодаря материализации образов из подсознания мне удалось визулизировать некоторые мои установки, которые не являлись эффективными для меня. Я почувствовала и посредством рисунка увидела на позвоничке на уровне солнечного сплетения блок, а также ворота, которые не позволяли мне двигаться ни вперед, ни назад – я видела жизнь за воротами, могла предположить, что там я смогу обрести ответы на мои вопросы, разглядела обстоятельства, которые раньше мешали сорвать замок и открыть дверь. Мне удалось получить ответы на мои вопросы, которые теперь я могла формулировать сама.
Из прошлого всплыли ситуации, о которых я много лет думала, что могла бы поступить иначе, отреагировать по-иному, винила себя в несовершенности, будто застряла в них. Вместо того, чтобы думать о том, что было, теперь я принимаю меня несовершенной, при принятии решений осознаю что мне необходимо нести за них ответственность сейчас, а не вчера и не завтра.
Моя жизнь раньше развивалась до момента появления страха - как только страх активизировался, жизнь останавливалась. Страхи вносили изменения и корректировки, которые не позволяли наслаждаться результатом на 100%.
Теперь у меня появилась возможность открытия чего-то во мне, чему боялась дать форму раньше - это страхи, с которыми я и так жила, смирилась и не поборола, не приняла. Теперь я знаю эти страхи, теперь они дают мне силу и энергию.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

До арт-терапии я не чувствовала земли под ногами.Скорее всего, это самое точное описание моего состояния на тот момент.Застыла в туманной невесомости со стеклянными глазами и бесконечными вопросами в своей голове. Не могла закрепиться, не могла понять, что к чему и для чего. Сомнения, постоянный поток мыслей и куча вопросов,ответы на которые не в силах найти...Устала, запуталась, хочу выбраться отсюда.
И выбралась...Пролился свет на лицо, тело и руки. Будто раннее летнее утро открыло окно, забралось в мою комнату и тихо ,но твердо прошептало "Проснись".И проснулась!
Я уловила тонкости своего существования, тонкости во взаимоотношениях между мной и окружением, тонкости, о которых никогда не догадывалась. Они помогают мне раскрываться.Теперь я понимаю многое и знаю истоки.Знаю ,какая я сейчас и к чему стремиться.
Знаю, что могу быть еще прекраснее.
Понимаю, как важно продолжать свой путь.И как же хочу этого! Хочу и стараюсь.Из утёнка в лебеди. Сложно, но нужно!
Так важно общаться со своим началом ,показывать ему , как всё может быть еще прекраснее ,и доказывать, что этому нужно случиться! Тогда оно отпустит и даст волшебству ворваться в жизнь. Я продолжаю свой путь.И бесконечно благодарю Ксению.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

"Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно. Просто не знаю, кто я сейчас такая. Нет, я, конечно, примерно знаю, кто такая я была утром, когда встала, но с тех пор я всё время то такая, то сякая – словом, какая-то не такая." Л.Кэрролл
...и время пошло вспять...каждый шаг под прицелом фотокамеры - год назад... так больно идти, как же трудно давался каждый шаг жизни... год за годом назад... люди... события... переживания... воспоминания... когда же я потеряла меня?... где я?... год за годом вспять... по реке жизни... в лучах солнца... в моём коконе... в моей надежной защите...в моем мире...вот она!!! Совсем малышка! Годика три-четыре! Маленькая, спряталась! Спряталась в своём коконе, в волшебстве, в золоте и преломлении света... давай руку! Мы выросли! Мы многое прошли! Мы живём! Я умница! Я многое преодолела! Пора покинуть мой кокон! Я женщина уже!...пора! И год за годом понеслись вперёд...после фотосессии день за год...приятие меня и событий со мной... проживание событий прошлого, через который не могла пройти и оставила в них частички меня... пропускание через меня... благодарность... прощение непрощённого ... я вижу меня... я чувствую меня... я решаюсь пережить операцию на нос и я дышу.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Процесс создания образов четырех состояний женщины изначально увлек меня и унес в другой чудесный мир. Мы открывали с помощью фотографий новую меня, разные грани моей личности, которую мы могли увидеть в конечном результате. Спасибо большое Ксения, что смогла разглядеть и воплотить в реальность мою любовь и принятия себя!

психологическое консультирование и терапевтическая фотография

В начале 2017 года я обратилась к Ксении с просьбой дать мне несколько занятий и рассказать о терапевтическом эффекте фотографии. Благодаря занятиям и советам Ксении, я открыла для себя удивительный и неповторимый мир фотографии, полный загадок и чудес. При помощи фотокамеры научилась сохранять мгновения жизни, ловить моменты и останавливать время.
Занятия с Ксенией позволили мне перейти на более профессиональный уровень ( публикации фотографий в различных пабликах, победа в международном конкурсе , заказы на портретную коммерческую съемку ). Фотография стала важной частью моей жизни, что сделало меня более счастливой и гармоничной!

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Спектр ощущений очень обширный.От захватывающих,с предвкушением чего-то очень интересного и необычного в тоже время разрушающего и трансформирующего до чувства спокойствия и освобождения.Как буд-то рамки восприятия расширились и взгляд на вещи и события стал более гибким о обьективным.Произошло очень сильное перенасыщение информацией,мыслями,появилась не способность воспринимать музыку.Довольно яркие сны,собственный образ во сне преобрел наконец внешнее сходство и внутреннее самоощущение.Думаю,можно провести аналогию с кубиком-рубика,который находится в процессе сборки по верному алгоритму.

психологическое консультирование и фото-терапия

Всем привет! Поделюсь опытом прохождения арт терапии с Ксенией.
Особенно отмечу, что она очень ответственно подходит к этому делу, постоянно совершенствуется в этом направлении. Во время прохождения терапии, она дала мне все инструменты для работы над собой - техники, расшифровки рисунков. Так же отмечу что мы работали над моей правильной речью, что позволило мне более ясно выражать свои желания и намерения. И самое приятное - это постоянная связь по моим вопросам, комфортное общение, и мягкое указывание на мои ошибки, которые мне надо исправлять??

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Был момент, когда состояние отчаяния сводило с ума, тогда я обратилась к психологу. Поработали и мое эмоциональное состояние несколько усугубилось, так как психолога в беседе я запутала и увела в строну от места, где мне было больно, стыдно и жалко себя, постеснявшись рассказать личные подробности. Психолог вроде бы видел проблему и ходили мы с ним вокруг да около неё. А дальше-то как, делать что? Вижу, что простила, приняла, а как ситуации в жизни посыпались, так и выходило, что снова прежние реакции, снова то же самое: одно меняла, в другом проявлялось прежнее, от чего я стремилась уйти.
Раньше мой механизм давал сбои, накапливая негативные последствия - болезни, неприятности, бездействие, безденежье, изнуряющие мысли, апатию. «Откуда и почему» - поиск ответов, самокопание, обиды преследовали меня, а бег жизни происходил тем временем, не спрашивая у меня разрешения. День за днём механизм ломался сам и сбивал ритмы и настройки механизмов вокруг меня: страдание, страхи и состояние безвыходности вдруг стали повседневными и привычными…нормой.
А потом настал день арт-терапии.
Только в процессе арт-терапии под наблюдением арт-терапевта, я поняла, что так и не дала добраться ранее ни мне, ни психологу до истока, так как мозг работал на всех парах, не давая бессознательному выйти наружу. А тут рисунок: рисую от души и отдаюсь без анализа и бесконтрольно процессу, а потом просто проговариваю и осознаю спокойно, легко, играючи и внутри появляется умиротворение!
Многие годы испытывала состояние рая и ада - концентрация внимания была или на плохом, или на хорошем: было разделение моего восприятия мира, была дуальность. Я стала готова уйти от дуальности.
Поняла, почему я реагировала именно так, при том хотела иначе, почему корила за решения, принятые мною и воспринимала их как чужие, навязанные. Осознала первопричину большинства затруднений в моей жизни и почему я собственно делаю из этого проблему.
Сейчас я как механизм четкий, слаженный; мои реакции, действия, восприятие, мысли, тело работают во благо мне и мира вокруг.
Арт-терапевт разглядела через рисунок мой механизм и дала инструменты, чтобы я сама его увидела. И я увидела идеальный механизм и каждую поломку сама - механизм просто встал, его заклинило. Увидела нити - это события и связи, и то, что происходит как следствие. Увидела много нитей перепутанных, намотанных на детали механизма. Вот я обращаю моё внимание на одну нить. Работаю со мной сама, беря ответственность за мою жизнь и поступки и тяну за эту нить, развязываю узелки, освобождаю детали механизма, Ксения присутствует, поддерживает… виток за витком, воспоминание за воспоминанием, появляется ясность и понимание происходящего. Дальше окунаюсь глубже в механизм, иду путём нити вспять. Слёзы... значит, исток близко. Вот она! Вся!!! Распутанная, такая длинная, длинною в мою жизнь, столько событий намотала, столько раз не давала механизму сработать ладно. И эта нить принята мною, она осознана, она моя и я могу решать, как с ней поступить. Я спокойна, я вспоминаю меня, я внутри.
Арт-терапия с Ксенией - это вспоминание меня настоящей и знакомство со мной нынешней.
Выполняя задания, иду ко мне, погружаюсь внутрь, наблюдаю, созерцаю, понимаю, чего хочу и как именно буду действовать из любви, а не из страха как прежде.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Перед встречей с арт-терапевтом не было каких-то особых ощущений и ожиданий, т.к. я уже обращалась к психологам и думала, что и в данном случае мы просто поговорим, порисуем, что-то мне важное скажут и все. Но не тут то было!)) Ощущения появились практически сразу. У меня то перехватывало дыхание, так, что мне больно было вздохнуть, то подкатывали слезы. Никогда раньше у меня не было таких ощущений. И я понимала, что эти ощущения мне на пользу, так и должно быть. Очень странно, физически тебе дискомфортно и неприятно, а на душе так легко и свободно. Ты понимаешь, что происходит как будто очищение тебя и проходит оно с таким вот скрипом! И вот ты уже новый человек и другим уже никогда не будешь! По началу страшно! Как же так? Я же привыкла к себе прежней! Какая я теперь буду? Но когда ты отбрасываешь эти глупые страхи, то понимаешь, что именно сейчас ты настоящая, такая, какой и должна быть, какой ты родилась!
Я никогда не думала, что фото-арт-терапия может обладать таким волшебным эффектом. Причем волшебство сопровождало меня с самого утра. Я проснулась и почувствовала, что утро какое-то другое, не такое, как раньше. Вышла на улицу и там все было другим. Ощущение волшебства продолжалось и дальше. Откуда-то появлялись и исчезали удивительные птицы, которых я раньше не видела, встречались интересные люди. Дождь начался неожиданно и тут же прекратился, когда это было нужно, вода, которая казалась ледяной, стала вдруг теплой, как парное молоко и очень устойчивой поверхностью. Как будто сама природа пришла на помощь мне в то утро! Я вернулась домой и что-то во мне изменилось, стало совсем другим. Вскоре я поняла, что это груз прошлого, который так тяготил меня все это время ушел. Как будто утонул в реке. Спасибо за ощущение легкости, за волшебство, которое происходит со мной теперь постоянно, за новую меня!

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

Изначально я не предполагала, что фото-терапия может так легко дать ключи к моим собственным эмоциональным блокам, чтобы выпустить наружу зацикленные негативные эмоции. В процессе «домашней» работы раскрашивание дающих негативный фон фотографий так захватил меня, что я пропустила (святое!!!) занятие по аква-аэробике. Измененные мною картинки стали так милы и приятны, что я сохранила их. Стала проще относиться к мужу. Удивительно, что он тоже изменился!))) Раньше его пугала перспектива взяться за какой-то проект из-за боязни сделать что-то не так, не справиться. Теперь, одерживая маленькие победы в процессе работы, он стал более уверенным в себе, вспомнил свои лучшие качества. А главное, стал более снисходительным ко мне! На новые мои предложения я получаю его живой отклик и готовность действовать.
Уверена, что фото-терапия именно ТЕРАПИЯ - это подействовало оздоравливающе на наши семейные отношения. В забавной форме, без психологического и эмоционального давления, такая терапия легко и непринужденно восстанавливает душевное здоровье.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

До АТ всю сознательную жизнь я рисовала одно и то же, не понимая почему, но и не предавая этому значения. В процессе появлялись все новые и новые вопросы, на которые предстояло отреагировать...АТ скорректировала привычное представление о моем внутреннем мире, ответила мне энергией и дала дальнейший толчок и множество направлений для развития.

психологическое консультирование и фото-арт-терапия

мне в тебе очень многое аукнулось при первой же встрече, и как-то сразу пришла надежда, что ты сможешь мне помочь. И мне было очень ценно, что ты не считала меня сумасшедшей, что не смеялась над моими странными чувствами. Что помогла мне шаг за шагом пережить расставание с этим обязательством. Сейчас у меня такая легкость и так всё внутри на этот счет ровно, что я удивлена. Мне даже казалось сначала, что как же я теперь без эмоций, а я понимаю, что это у меня такая эмоция - легкость и спокойствие) и вообще у меня ощущение, что вся эта история не со мной была...))) это очень удивительно для меня) и совершенно ново) и я очень благодарна за полученную свободу)

портретное фото

Я не очень любила фотографироваться - все что-то не устраивало меня.

То тень плохая, то ракурс неудачный, да мало ли еще причин можно найти,

чтобы засунуть "продукт" съёмки подальше и никогда не доставать.

После фотографий Ксении я в корне поменяла мое мнение о ценности фотоПРОИЗВЕДЕНИЙ.

Каждая её работа притягивает, хочется её рассматривать и показывать всем!

Я сама себе нравлюсь на этих фотографиях, а знакомые замечают,

что фотохудожник точно уловил и показал мой характер.

А это дорого стоит, поверьте!)))

портретное фото

невероятный восторг не только от фотографий, но и от процесса съемки!!!!

Ксения создает невероятную атмосферу, помогает раскрыться.

С ней ты как-будто не фотографируешься, а просто разговариваешь, забываешь полностью,

что перед тобой камера и надо что-то изображать, расслабляешься, а потом смотришь фото и понимаешь,

что все очень естественно, потому что ты искренне смеялась, искренне впадала в задумчивость или танцевала)

свадебное фото

Ксения обладает уникальной способностью показать человека таким, какой он есть на самом деле,

показать его внутреннюю красоту.

На её фото хочется смотреть снова и снова, потому что ты видишь истинного себя или кого-то ещё...

А также она умеет найти в любом моменте волшебство и передать его на своих кадрах.

Всё так просто - сплетение рук, развевающиеся на ветру волосы, смеющиеся глаза - мы так часто не замечаем этого в жизни,

а на её фотокартинах эти моменты оживают и дают понимание счастья!

свадебное фото

Ксения настоящий мастер своего дела!)

Никогда не встречала таких фотографов, которые с легкостью и без каких-либо усилилий могут расположить, раскрепостить свою модель. Очень тонкий и индивидуальный подход к процессу съемки, ну а результат превосходит все ожидания!

Ксения, спасибо за бесценные фотокарточки!))))))))

портретное фото

Ксения потрясающий фотограф!

Во время первой фотосессии меня не просили улыбаться, прыгать и что-то изображать, а просто расслабиться и быть собой.

Потом не могла поверить что это я, такое легкой и свежей была девушка на фотографиях.

Рядом с Ксенией открываешь себя заново.

Никаких постановок, все естественно и непринужденно.

И как результат множество прекрасных фотографий, которыми не перестаешь любоваться.

В них подлинная ты и как же прекрасно, когда это могут увидеть и другие!

портретное фото

Фотосессии с Ксенией всегда были для меня событием.

Она располагает к себе прежде всего как человек, а уже потом как фотограф.

А это очень важно в съемке.

Невозможно открыться замкнутому профессионалу.

Ксения- очень творческая личность, излучающая тепло.

Она получает удовольствие от своей работы, с ней легко работать и общаться.

Новых открытий и свершений!

портретное фото

Волшебство и Лёгкость.

Вот так бы я описала работу с Ксенией.

Рядом с ней хочется быть лучше, тоньше, изящнее.

И даже через много дней, которые прошли с момента встречи, места где бывали с ней заряжены Ей.

Богиня, как уже было сказано кем-то выше....